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       男人不可一日无姜？假的！

　　姜在中国有很重要的含义，古代医疗水平低，姜被视为重要的药材。《论语》中就记载道，孔子喜欢吃姜，在吃饭的时候从来不撤走与姜有关的菜品。

　　《本草纲目》记载，按许慎说文，姜作薑，云御湿之菜也。

　　“冬夏吃姜，不开药方”、“男人不可一日无姜”等都是与姜有关的俗语，可见姜在古人心目中的位置。

　　然而，为什么会有“男人不可一日无姜”的说法？

　　有说法称，姜可以壮阳。

　　其实是假的！

　　从现代营养学的角度分析，姜中含有的成分有碳水化合物、维生素颁、钙、钾、挥发油、姜辣素、二苯基庚烷等，后面这叁种活性成分可以杀菌、止呕、抗炎、抗氧化、抗肿瘤，至于姜是否壮阳，就现在的研究来说，是没有证据的。

　　日常中，姜作为调味品出现，使用量并不大。

　　吃生姜于身体有益。

　　1.容易晕车晕船的人，吃生姜对预防晕车晕船有效果。小编之前晕车的时候喜欢吃一些含姜的零食，比如姜味糖。

　　2.对于孕吐的孕妇来说，生姜可以缓解恶心的症状。

　　3.痛经的女性常喝生姜红糖，暖胃止痛。

　　不过有的人不适宜吃生姜，有的人吃生姜后会出现胃肠不适、口干舌燥等症状，不宜多吃。生姜会与某些药物相冲，比如华法林。

　　对于生姜是如何发现的？传说神农在南山采药，误吃了一种毒蘑菇，腹痛难耐，浑浑噩噩之际发现有一丛“叶似箭竹而长”的植物，顺手就将根茎吃了，不久之后腹痛就好了。于是神农就为这尖叶草状的植物取名“生姜”。

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